صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 30 شهریور 1404 - Sun, 21st Sep 2025
اخبار پروتیین در صبحانه
بروزرسانی: 09:09
1 - صبح هات رو نابود نکن! 5 اشتباه رایج که باید ترک کنی!
دانشیاری- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 09:01 77797161
دانشیاری- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 09:01 77797161
بسیاری از ما روز خود را با عادت هایی آغاز می کنیم که شاید ندانیم چه تأثیری بر سطح انرژی و سلامت کلی ما دارند. اگر شما هم جزو کسانی هستید که صبح ها احساس خستگی و بی حوصلگی می کنید، - نوشیدن ...
پروتیین - صبحانه - پروتیین در صبحانه - معده - انرژی پایدار - احساس - انرژی
2 - چرا مصرف پروتیین در صبحانه مهم است؟
چمپیونات- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 22:59 77673212
چمپیونات- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 22:59 77673212
مصرف پروتیین در صبحانه به افزایش انرژی و کاهش اشتها در طول روز کمک می کند. تخم مرغ، ماست یونانی و آجیل گزینه های عالی برای شروع یک روز پرانرژی هستند. - مصرف پروتیین در صبحانه به افزایش ...
پروتیین در صبحانه - صبحانه - پروتیین - انرژی - کاهش اشتها - افزایش انرژی - مصرف
3 - عوارض صبحانه نخوردن برای لاغری (فیلم)
عصر ایران- سیاسی- 7 ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 12:10 76762973
عصر ایران- سیاسی- 7 ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 12:10 76762973
سال ها تحقیقات نشان می دهد وجود فیبر و پروتیین در صبحانه به افزایش حس سیری فرد کمک می کند و خوردن وعده های حجیم ناهار و شام را حذف می کنند همچنین فرد از خوردن میان وعده و تنقلات مختلف ...
4 - این صبحانه برای کاهش وزن است
چه خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 07:40 76323323
چه خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 07:40 76323323
به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین قدرت ماندگاری صبحانه خود را با این گزینه صبحانه ای سرشار از پروتیین و فیبر بهینه کنید. جولی پیس، متخصص تغذیه و مالک Core Nutrition Health & Wellness در پتال، ...
5 - صبحانه پروتیین دار برای کاهش وزن
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 15:16 76313987
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 15:16 76313987
بیشتر مردم معمولاً مقدار زیادی پروتیین را در وعده شام مصرف می کنند. اما اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، بهتر است قدرت ماندگاری صبحانه خود را با گنجاندن پروتیین بیشتر افزایش دهید. - به ...
6 - صبحانه سالم؛ انرژی بخش ترین وعده روز
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 09:28 76178496
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 09:28 76178496
به گزارش پارسینه پلاس، صبحانه به عنوان مهم ترین وعده غذایی روز شناخته می شود، زیرا نه تنها انرژی لازم برای فعالیت های روزانه را فراهم می کند، - به گزارش پارسینه پلاس ، صبحانه به عنوان ...
7 - اگر یک صبحانه پرپروتیین سالم می خواهید، بخوانید
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 03:36 75147493
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 03:36 75147493
272796 تاریخ انتشار: سه شنبه 22 آبان 1403 19:57 به گزارش بهداشت نیوز اما چرا یکی از مواد ضروری در صبحانه پروتیین است؟ در این مطلب ضمن پاسخ به این پرسش به دلیل اهمیت داشتن پروتیین در صبحانه می پردازیم.
8 - اگر یک صبحانه پرپروتیین سالم می خواهید، بخوانید
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 00:12 75146692
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 00:12 75146692
به گزارش پارسینه پلاس؛ اما چرا یکی از مواد ضروری در صبحانه پروتیین است؟ در این مطلب ضمن پاسخ به این پرسش به دلیل اهمیت داشتن پروتیین در صبحانه می پردازیممتابولیسم را افزایش می دهد: - ...
9 - اگر یک صبحانه پرپروتیین سالم می خواهید، بخوانید
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 23:58 75146598
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 23:58 75146598
به گزارش پارسینه پلاس؛ اما چرا یکی از مواد ضروری در صبحانه پروتیین است؟ در این مطلب ضمن پاسخ به این پرسش به دلیل اهمیت داشتن پروتیین در صبحانه می پردازیممتابولیسم را افزایش می دهد: - ...
10 - راهکارهای افزودن پروتیین به صبحانه
افق امروز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 09:02 75094895
افق امروز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 09:02 75094895
به گزارش افق امروز اما چرا یکی از مواد ضروری در صبحانه پروتیین است؟ در این مطلب ضمن پاسخ به این پرسش به دلیل اهمیت داشتن پروتیین در صبحانه می پردازیم. - اما چرا یکی از مواد ضروری در ...
11 - تاثیر خوردن صبحانه بر یادگیری بهتر دانش آموزان
سلام نو- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 16:36 69503268
سلام نو- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 16:36 69503268
در فهرست صبحانه کودکان باید مواد غذایی مانند لبنیات، سبزیجات، میوه ها و غلات استفاده کرد. تخم مرغ و انواع مغزیجات هم تأمین کننده پروتیین در صبحانه کودکان هستند. - به گزارش سلام نو، دانش ...
12 - 9 ترفند رهایی از هوس خوردن شیرینی
مجله اکالا- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 4 بهمن 1400، 12:25 62383915
مجله اکالا- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 4 بهمن 1400، 12:25 62383915
همه خوردن شیرینی را دوست داریم. برای بیشتر افراد شکر و قند به یک هوس تبدیل می شود. در این مطلب بخوانید. چطور با هوس شیرینی خوردن مقابله کنیم . - همه ما خوردن شیرینی را دوست داریم. در موقعیت ...
13 - بهترین صبحانه؛ تخم مرغ یا اوت میل
خبر فوری- پزشکی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 06:55 59622469
خبر فوری- پزشکی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 06:55 59622469
یک صبحانه متعادل متشکل از پروتیین، کربوهیدرات های آرام هضم و چربی های سالم در کنار مقادیری میوه و سبزیجات است. - همشهری/ بیایید با هم صادق باشیم. گاه صبح ها بیرون آمدن از رختخواب غیرممکن ...
14 - مشخصات بهترین صبحانه با ذکر دلایل
همشهری آنلاین- پزشکی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 02:05 59618831
همشهری آنلاین- پزشکی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 02:05 59618831
یک صبحانه متعادل متشکل از پروتیین، کربوهیدرات های آرام هضم و چربی های سالم در کنار مقادیری میوه و سبزیجات است. - همشهری- سبا ثروتی: بیایید با هم صادق باشیم. گاه صبح ها بیرون آمدن از رختخواب ...
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول
خلاصه بازی اینتر میامی 3 - 2 دی سی یونایت: سوپرگل مسی (ویدئو)
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پیکان؛ طوفان ساپینتو در راه است
قیمت طلا، سکه امامی و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول
«همسر اول گوگوش» در کنار «شهره صولتی»؛ سال 1356
کری خوانی سنگین مدیر استقلال برای پرسپولیسی ها!
مدیرعامل استقلال حاضر نشد دفاع پرسپولیس را بخرد!
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول
برنامه امروز (یکشنبه 30 شهریور) مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان
ببینید | سبقت اشتباه موتورسیکلت هندی حادثه آفرید!
این مدرسه را دانش آموزانش بازسازی کردند؛ شاهکار خلاقیت نسل جدید
فقط رای مثبت شورای امنیت می تواند جلوی اسنپ بک را بگیرد / اگر قطعنامه ای نقض فاحش حقوق بین الملل باشد کشورها می توانند تبعیت نکنند
شهیدی که در مراسم تشییع خود حاضر بود
فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر دوشنبه 31 شهریور ماه 1404
ماجرای کلاهبرداری آقای بازیگر از دختری که سرطان داشت + ویدئو | این دختر عاشق شما بود
سرمایه گذاری برای احداث 7 هزار مگاوات نیروگاه های خورشیدی
خروج از NPT و ساخت بمب اتم؛ چرا هم پیاز را بخوریم و هم کتک را؟
برنامه دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
کشتی 7 مدال جهانی می گیرد فوتبال 7تا می خورد!/ روزنامه خبرورزشی را رایگان بخوانید
بیماری سلیاک چیست؟
ببینید | لحظاتی نفس گیر برای فرار از سیل
عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید
تمام تجهیزات زلزله شناسی تحت تحریم است
ساعت قطعی برق شیراز امروز 30 شهریور 1404
موضوعات داغ:
حقوق بین الملل
هفته دفاع مقدس
کریستیانو رونالدو
شورای امنیت
روزنامه خبرورزشی
دفاع پرسپولیس
دانشگاه علوم پزشکی
سرمایه گذاری
دانشگاه علوم
قهرمانی جهان
بنکوه
جشنواره فردا
نماینده رهبری
سرقت موتورسیکلت
تولید صافی دیالیز
خودروی تانک بر
اردبیل
دانشگاه صنعتی شریف
صادرات LNG آمریکا
بدهی فدراسیون فوتبال
نهضت سواد رسانه ای
کمیته علمی ستاد کرونا
بازار یابی
انویدیا
رییس سرویس مخفی آمریکا
رودخانه های فصلی
قتل عام پرندگان
تشک کشتی
سالن کنفرانس ورزشگاه آزادی
گزارش حسابرسی شهرداری
معاون اول رییس جمهور
کاروان نظامی آمریکا
نیروگاه های خورشیدی
کشتی قهرمانی جهان
مدیرعامل استقلال
محمود سریع القلم
پرونده های قضایی
ایالت کالیفرنیا
کمیسیون اجتماعی
روزنامه اطلاعات
استقلال خوزستان
توزیع نیروی برق
شمال شرقی سوریه
لیگ برتر فوتبال
سازمان ملل متحد
اخبار بارسلونا
اخبار پرسپولیس
مدافع پرسپولیس
ثبت سفارش کالا
ترکیب احتمالی
اخبار استقلال
کمتر دیده شده
عضو هیات علمی
عضو هیئت علمی
لیگ قهرمانان
کاروان نظامی
پرسپولیسی ها
ایالات متحده
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
کالا و خدمات
میلیون دلار
رئال مادرید
ژوائو فلیکس
دانشگاه علوم پزشکی کاشان
ساماندهی نیروهای شرکتی
کمیسیون فرهنگی مجلس
بیماری های خودایمنی
تیم فوتبال پرسپولیس
جنگ ایران و اسراییل
هواداران پرسپولیس
دفاع مقدس و مقاومت
سیستان و بلوچستان
لیگ قهرمانان آسیا
دانشگاه های ایران
باشگاه خبرنگاران
استقلال پرسپولیس
فوتبالیست مشهور
قیمت دلار و یورو
تجهیزات پیشرفته
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول خلاصه بازی اینتر میامی 3 - 2 دی سی یونایت: سوپرگل مسی (ویدئو) ترکیب احتمالی استقلال مقابل پیکان؛ طوفان ساپینتو در راه است قیمت طلا، سکه امامی و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول «همسر اول گوگوش» در کنار «شهره صولتی»؛ سال 1356 کری خوانی سنگین مدیر استقلال برای پرسپولیسی ها! مدیرعامل استقلال حاضر نشد دفاع پرسپولیس را بخرد! قیمت خودرو های ایران خودرو امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول برنامه امروز (یکشنبه 30 شهریور) مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان ببینید | سبقت اشتباه موتورسیکلت هندی حادثه آفرید! این مدرسه را دانش آموزانش بازسازی کردند؛ شاهکار خلاقیت نسل جدید فقط رای مثبت شورای امنیت می تواند جلوی اسنپ بک را بگیرد / اگر قطعنامه ای نقض فاحش حقوق بین الملل باشد کشورها می توانند تبعیت نکنند شهیدی که در مراسم تشییع خود حاضر بود فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر دوشنبه 31 شهریور ماه 1404 ماجرای کلاهبرداری آقای بازیگر از دختری که سرطان داشت + ویدئو | این دختر عاشق شما بود سرمایه گذاری برای احداث 7 هزار مگاوات نیروگاه های خورشیدی خروج از NPT و ساخت بمب اتم؛ چرا هم پیاز را بخوریم و هم کتک را؟ برنامه دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت کشتی 7 مدال جهانی می گیرد فوتبال 7تا می خورد!/ روزنامه خبرورزشی را رایگان بخوانید بیماری سلیاک چیست؟ ببینید | لحظاتی نفس گیر برای فرار از سیل عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید تمام تجهیزات زلزله شناسی تحت تحریم است ساعت قطعی برق شیراز امروز 30 شهریور 1404موضوعات داغ:
حقوق بین الملل هفته دفاع مقدس کریستیانو رونالدو شورای امنیت روزنامه خبرورزشی دفاع پرسپولیس دانشگاه علوم پزشکی سرمایه گذاری دانشگاه علوم قهرمانی جهان بنکوه جشنواره فردا نماینده رهبری سرقت موتورسیکلت تولید صافی دیالیز خودروی تانک بر اردبیل دانشگاه صنعتی شریف صادرات LNG آمریکا بدهی فدراسیون فوتبال نهضت سواد رسانه ای کمیته علمی ستاد کرونا بازار یابی انویدیا رییس سرویس مخفی آمریکا رودخانه های فصلی قتل عام پرندگان تشک کشتی سالن کنفرانس ورزشگاه آزادی گزارش حسابرسی شهرداری معاون اول رییس جمهور کاروان نظامی آمریکا نیروگاه های خورشیدی کشتی قهرمانی جهان مدیرعامل استقلال محمود سریع القلم پرونده های قضایی ایالت کالیفرنیا کمیسیون اجتماعی روزنامه اطلاعات استقلال خوزستان توزیع نیروی برق شمال شرقی سوریه لیگ برتر فوتبال سازمان ملل متحد اخبار بارسلونا اخبار پرسپولیس مدافع پرسپولیس ثبت سفارش کالا ترکیب احتمالی اخبار استقلال کمتر دیده شده عضو هیات علمی عضو هیئت علمی لیگ قهرمانان کاروان نظامی پرسپولیسی ها ایالات متحده شبکه اجتماعی فوتبال ایران کالا و خدمات میلیون دلار رئال مادرید ژوائو فلیکس دانشگاه علوم پزشکی کاشان ساماندهی نیروهای شرکتی کمیسیون فرهنگی مجلس بیماری های خودایمنی تیم فوتبال پرسپولیس جنگ ایران و اسراییل هواداران پرسپولیس دفاع مقدس و مقاومت سیستان و بلوچستان لیگ قهرمانان آسیا دانشگاه های ایران باشگاه خبرنگاران استقلال پرسپولیس فوتبالیست مشهور قیمت دلار و یورو تجهیزات پیشرفته
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
